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1、对于口臭和口苦，建议去医院做超声波洁牙。通过超声波洁牙器的高频振荡，可以去除附着在牙齿和牙龈之间的牙结石，而不会损伤牙齿。而且洗牙后，医生会对患者的牙齿表面进行打磨，可以减缓牙结石和牙菌斑的生长。

2、洗牙的过程只需要一个小时左右，基本没有痛苦。如果牙龈下有结石，就要配合龈下刮治。龈下刮治时会有不适感，但可以忍受。刚洗完牙，牙齿会敏感。不用太担心。一周左右就会缓解。另外，一定要按时刷牙，饭后漱口，平时饮食清淡，定期去医院洗牙。

本文到此结束，希望对你有所帮助。